A matrac vastagsága és az alvási helyzet közötti kapcsolat

1. fekvő: Mérsékelt támogatásra van szükség, a 10 cm -es lehet egy kicsit vékony, a 20 cm jobban támogathatja a derékot.

2. oldalfájdalom: A vállak és a csípő nagyobb nyomás alatt van, a 20 cm-es matrac párnázási rétege enyhítheti a nyomást, a 10 cm-es esetben nem elég.

3. hajlam: A matrac követelményei alacsonyabbak, 10 cm -es, de a 20 cm megakadályozhatja a derék túl sokat süllyedését.